A BAILARINA E A DOR

Bom dia Pessoas, BAILARINAS  lindas,

Hoje começa mais um mês maravilhoso, cheio de bençãos e alegrias....  SETEMBRO, mês doce, florido, colorido e com muitos sabores.... AMO O MÊS DA PRIMEVERA....

hoje em especial quero parabenizar todas as BAILARINAS lindas, que encantam com sua Arte, leveza, elegancia e muito amor ...

e que esconde  POR trás dessa ARTE linda que é DANÇAR....muitas dores, dificuldades, fragilidades.... na ponta dos pés....

A bailarina e a dor

    

A dor que a bailarina sente na ponta dos pés ninguém enxerga. Tudo que se vê é o movimento fluído e leve, como se pisasse em nuvens e como se as notas da melodia sustentassem cada movimento seu, segurando no alto seus pés de pluma. No palco, no centro do palco com o refletor sob seu corpo progetando sua sombra no fundo da cortina, nada dói. Seus pés calejados, seus braços cansados, suas pernas bambas, nada machuca. Tudo que ela consegue ouvir é o som dos aplausos e a satisfação de ter feito toda uma platéia não pensar em mais nada além do que via depois do terceiro sinal e as luzes apagadas. Isso é entender a alma de um artista. Saber que prazer nenhum no mundo, é maior do que o de criar, do fazer - uma pessoa que seja -, sentir aquilo que ele sente em si. Despertar sentimentos e sensações em alguém que nem conhece, sem tocar ou até sem dizer uma palavra, eis o que realmente satisfaz quem produz.

Calos, bolhas, dores,.... 

dificil arte de amar, mas incrível a ARTE DE ENCANTAR e se EMOCIONAR

Paixão a Arte, Gratidão pela Vida

1º de Setembro Dia da Bailarina
Parabéns Bailarinas amadas, abençoadas, que fazem da Arte em Dançar o maior 
PALCO DE SUAS VIDAS

"BRAÇOS" A MOLDURA DA BAILARINA "ARTE"

Lindo dia  seguidoras lindas

Inspirada no tema mais abordado nas aulas de nível básico, decidi postar algumas considerações sobre a importância das movimentações e posturas de braços na execução da 

Dança Oriental.

Os braços na dança do ventre muitas vezes são os maiores responsáveis por criar momentos mágicos, transcendentais em nossas apresentações. O público geralmente é tomado por uma espécie de encantamento ao ver uma bailarina dançar, sem saber ao certo o que o fez admirá-la especialmente já que muitos dos movimentos ou desenhos coreográficos são semelhantes as demais bailarinas. É neste momento único, na troca de energias entre bailarina e público, que ocorre a atração pela graciosidade, estilo, olhar, pelo "jeito" da bailarina... características exclusivas, únicas, próprias e intransferíveis, porque são frutos da essência da artista.

E quando, como espectadores, nos apaixonamos pela essência de alguma bailarina ou professora: "bateu o coração!".

Já que a dança do ventre é uma modalidade livre, onde aprendemos suas movimentações, posturas e regras características e podemos constantemente criar a partir deste aprendizado, utilizamos nossos braços e mãos (fortes condutores de energia do corpo) desenhando livremente no ar, ou em ondulações como molduras em torno dos nossos movimentos. Assim, os braços tornam-se principais delatores da nossa essência durante nossa dança... Se você assiste muita apresentação de dança do ventre note que dificilmente você presenciou movimentações de braços exatamente iguais em diversas, ou na mesma, bailarina. Isso porque durante uma improvisação as movimentações surgem de nossos sentimentos presentes que jamais serão iguais aos passados ou aos futuros. Portanto, espectador, aproveite cada visualização e, bailarina, aproveite cada sensação.

Para as alunas que iniciam seu caminho na Dança Oriental, segue algumas dicas sobre movimentações de braços

Braços fluem em formas de oitos, ondas e círculos, prestando atenção no andamento fluente  da melodia, pontuar as paradas e respirações da música. Ondulações e movimentações sinuosas de braços são bem vindas na leitura de instrumentos melódicos das músicas oriental como: Nay (flauta), Alaúde (corda), Violino, Acordeon e outros.

"O trabalho de braço é um dos grandes desafios na DV, vc precisa usá-los sempre de uma forma leve, suave, como se eles fossem continuidade/finalização do movimento do corpo, importante usar sempre cotovelos quebrados, mão delicada, com o dedo médio  esticado, ombros e braços sempre relaxados mas conscientes, nunca largados sabe?! Não tencione, apenas coloque intenção e consciência com energia! Ao trabalhar braços imagine sempre moldura que desenha circulos no ar e de muita amplitude. Geralmente os braços de "robô" acontecem porque tentamos deixá-los bonitos através do posicionamento e acabamos tencionando para manter, mas o caminho correto é o da consciência, leveza e circulação, não deixe seus braços parados, eles devem dançar e desenhar com você!" 

" Braços "

A moldura da Bailarina, 

A paixão do movimento,

Arte da leveza e da poesia

Sendo feliz por ser mulher.....por ser bailarina.....sendo feliz 

DIETA DA ALMA

Olá

Mulheres lindas, amadas e felizes, 

todas nós estamos preocupadas com a estética perfeita, fazemos dietas alimentares, atividades físicas, deixamos de saborear aquele doce ou aquele salgado suculento mas gorduroso e simplesmente para mantermos a bela forma, o que não esta errado, pois além dessa " bela forma" estamos cuidando da saúde, da beleza e do bem-estar para termos uma qualidade de vida melhor, mas existe uma dieta ainda mais importante e que deve ser feita diariamente e por toda a nossa vida.....

                                           

Elimine cinco sentimentos que, enquanto estiverem em você, vão produzir uma espécie de “lixo” interior: orgulho – inveja – amargura - vingança - ódio.

- O orgulho, via de regra, conduz ao isolamento social e se fundamenta numa grande ilusão, a de querer ser aquilo que se é.

Eliminando o orgulho, você libera outros sentimentos que tornarão sua vida bem melhor.

- A inveja é sempre um atestado de incompetência, além de ser pobreza de espírito.

É também a revelação de um péssimo caráter.

- A amargura, quando cria raízes no coração, produz o ressentimento, o desencantamento da vida, a tristeza contínua que logo é refletida através de um olhar distante e sem brilho, pelo sorriso vazio ou pelo coração fechado para o amor.

- A vingança é a arma dos fracos, dos que não têm Deus no coração. A vida dá sempre muitas voltas e deixe que ela mesma se encarregará de esclarecer muitas coisas e, por mais difícil que seja, abençoe sempre os que lhe desejam o mal. 

- Por último, não permita jamais que o ódio se instale dentro de você. Ele é irracional, prejudicial e desnecessário.

O ódio é sempre a negação do amor.

Quem odeia, não perdoa, e quem não perdoa vive intranqüilo, sem paz e cheio de remorso.

Cuide de seu corpo, elimine tudo que lhe faz mal, mas cuide também de sua vida interior eliminando as “toxinas” e as “gorduras” da alma; elas adoecem as emoções, deformam a estética de nossa interioridade e produzem muitos males ao longo da vida.

“Finalmente, mulheres lindas , tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja isso que ocupe o vosso pensamento”. 

sendo muito feliz por ser MULHER

O Ano "Cortar o tempo" ( em 12 fatias)

Olá Mulheres lindas e apaixonadas 

começando  o ano com uma reflexão. bem gostosa.

obrigada a todas seguidoras pelo carinho,

Desejo um ano maravilhoso de sonhos realizados, amores 

ainda mais intensos e o coração amando cada vez mais....

"Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias, a 

que se deu o nome de ano, foi um indivíduo genial.

Industrializou a esperança fazendo-a funcionar no 

limite da exaustão.

Doze meses dão para qualquer ser humano se 

cansar e entregar os pontos.

Aí entra o milagre da renovação e tudo começa 

outra vez com outro número e outra vontade de 

acreditar que daqui para adiante vai ser diferente...

Para você, Desejo o sonho realizado.

O amor esperado. A esperança renovada.

Para você, Desejo todas as cores desta vida.

Todas as alegrias que puder sorrir.

Todas as músicas que puder emocionar.
Para você neste novo ano,

desejo que os amigos sejam mais cúmplices,

que sua família esteja mais unida,

que sua vida seja mais bem vivida.

Gostaria de lhe desejar tantas coisas...

Mas nada seria suficiente...

Então, desejo apenas que você tenha muitos 

desejos.

Desejos grandes...

e que eles possam te mover a cada minuto,

no rumo da sua felicidade!"

Carlos Drummond de Andrade